Ręce i nogi Dzięki rękom możemy chwytać przedmioty i nie tylko, ponieważ ręce to podstawowa część ciała ludzkiego. Oczywiście dopuściłem się tak śmiałego stwierdzenia, ponieważ dzięki rękom możemy wykonywać podstawowe czynności, jakie człowiek mus wykonywać w ciągu dnia. Ręce są oczywiście dwie i jeżeli jakiś człowiek nie posiada ich dwóch jest określany mianem kaleki, ponieważ jego zdolność ruchowa został poważnie ograniczana. Oczywiście ręce są bardzo potrzebne człowiekowi, a ludzie, którzy zaczęli trenować jakieś sporty walki doskonale potrafią ręce wykorzystać jako bardzo skuteczna broń, ponieważ od mocnego uderzenia człowiek może nawet umrzeć. Dzięki rękom możemy wykonywać podstawowe czynności, dzięki którym możemy przeżyć, a mianowicie możemy jeść pić i tym podobne, ponieważ bez rąk bardzo trudno byłoby nam tego dokonywać. Oczywiście ludzie nieposiadający rąk muszą sobie radzić i czasami w zastępstwie rąk wykorzystują kończyny dolne, jakimi są oczywiście nogi. Jednak to nie jest normalna sytuacja. Dzięki nim możemy chodzić i oczywiście to jest wielki dar, ponieważ, na co dzień może nie doceniamy tej możliwości, ale w przypadku, kiedy ktoś może się poruszać o własnych siłach i nagle ta możliwość zostanie mu zabrana nagle zaczyna docenia jak wielkim darem była możliwość poruszania się samodzielnego o własnych siłach, a więc nie lekceważmy tego daru, ponieważ możemy go stracić w jednej sekundzie naszego życia, co w gruncie rzeczy jest dość przerażającą wizją naszej przyszłości. Ludzkie ciało jest dość kruchym materiałem i w przypadku jakiejś kolizji drogowej czy większej kolizji naszego ciała z jakimś materiałem twardym może okazać się, że nasze kości nie wytrzymały uderzenia i popękały, a w najgorszym wypadku taka sytuacja mogła się nawet zakończyć trwałym paraliżem, co jest przerażające. Nogi są oczywiście u człowieka dwie i jest to wielka zaleta. Ludzie dzięki nogom mogą chodzić, ale również mogą biegać lub chodzić na spacery, czy nawet podskakiwać. Nogi ludzkie są dość ciężką częścią ciała.

Wady oka a soczewki Mogłoby się wydawać, że funkcje takie jak leczenie wady wzroku oraz funkcje estetyczne to jedyne dwa podmioty, do których należy użycie soczewek kontaktowych – nie ma jednak nic bardziej mylnego niż ten pogląd. Soczewki doskonale sprawdzają się przy innych wadach wzroku jakimi są chociażby astygmatyzm czy zez. W przypadku tego pierwszego noszenie okularów jest o tyle niebezpieczne, że ten astygmatyzm może się jeszcze dodatkowo powiększać – soczewki natomiast temu zapobiegają doskonale przy tym ćwicząc oko i przywracając go do jako takiej normalności. Zez natomiast jest bardziej wadą estetyczną – zwykle wiąże się z niewielką wadą wzroku ale nie jest ona na tyle wielka aby zmuszać kogoś do noszenia okularów – dlatego właśnie kilka lat temu zdecydowano aby spróbować leczyć zeza właśnie soczewkami – i co się okazało? Że jest to znakomity pomysł, który dodatkowo przynosi znakomite rezultaty. Niestety nie powinien być stosowany u malutkich dzieci dlatego też zwykle muszą one czekać do ukończenia dziesiątego roku życia ale do tej pory oczywiście można takie dziecko leczyć okularami. O ile zwykłe okulary nie wymagają większego zainteresowania nimi poza tym, że trzeba je od czasu do czasu przetrzeć, wymienić szmatkę w opakowaniu to jednak z soczewkami jest ten problem, że trzeba o nie niesamowicie dbać. Osoby noszące soczewki muszą wypracować sobie wcześnie dbałość, dyscyplinę i stosowanie się do określonych zasad. Przede wszystkim należy pamiętać o tym, że soczewki nosimy tylko wtedy kiedy coś robimy – chodzi tu o to iż nie można zostawić soczewki w oku kiedy idziemy spać ponieważ mogłaby ona uszkodzić nasze oko a wtedy dolegała by nam jeszcze większa wada. Drugim ważnym elementem są płyny do soczewek, które dostaniemy w każdej aptece czy sklepie zielarskim. Soczewki w dużej mierze wysuszają oko dlatego tak ważne jest nawodnienie ponieważ w innym wypadku moglibyśmy dorobić się ostrego zapalenia spojówek lub innej poważnej choroby. Warto poczytać również instrukcję – ale tak naprawdę jeśli postępujemy zgodnie z nią to nasze soczewki będą dobrze pielęgnowane a nasze oczy zdrowe.

Dobrodziejstwo masażu Masowanie oddziałuje na wiele tkanek i narządów naszego ciała, a przez to jednocześnie na cały nasz organizm. Masaż wpływa na skórę nie tylko leczniczo, ale również pielęgnacyjnie. Podczas masażu usuwane są martwe komórki naskórka, skóra oczyszcza się podobnie, jak przy zastosowaniu peelingu do ciała. Poprawia się również czynność gruczołów łojowych i potowych. Natomiast naczynia skórne rozszerzają się, dzięki czemu poprawia się ukrwienie, a jednocześnie usuwane są szkodliwe produkty przemiany materii. Skóra staje się bardziej, gładka, napięta i sprężysta. Ale masaż wpływa nie tylko na skórę, ale również na mięśnie. Dzięki masowaniu mięśnie są lepiej natlenione, a substancje szkodliwe zostają z nich usunięte. Mięśnie mają większą zdolność do pracy są bardziej napięte i szybciej się regenerują. Masaż ma również dobroczynny wpływ na układ krążenia. Masowanie pobudza do pracy układ krwionośny i limfatyczny. Znikają objawy zastoju krążenia, a obrzęki lepiej się wchłaniają. Masaż ma również zbawienny wpływ na układ nerwowy. Masowanie działa wyciszająco, uspokajająco, natomiast ugniatanie stymulująco i pobudzająco. Masaż ma więc wpływ na rozładowanie napięć i stresów, łagodzi nerwice czy nawet bóle nerwowe. Masaż leczniczy oparty jest na zasadach masażu klasycznego. Tam gdzie mamy problemy z dużymi napięciami ze wstępnego głaskania przechodzi się do ugniatań a potem rozcierań. W masażu leczniczym odchodzi się również od metody wałkowań czy roztrząsań na rzecz manipulacji tkankami mięśniowymi, dzięki czemu uwalniane jest napięcie. Coraz rzadziej też wykonywany jest masaż kręgosłupa odcinkowo, obecnie wykonywany jest z masażem części piersiowej oraz z masażem barków. Masaż leczniczy uzupełniany jest również akupresurą. Często masaż leczniczy łączony jest z masażem relaksacyjnym. Masaż leczniczy może być robiony ręcznie, za pomocą aparatów i urządzeń mechanicznych albo obiema metodami. Masaż leczniczy krótkobodźcowy trwa od 10 do 20 minut. Wpływa na poprawienie funkcjonowania wielu układów i narządów, ale musi być wykonywany codziennie. Masaż leczniczy średniobodźcowy trwa od 20 do 30 minut. Zazwyczaj wykonywany jest co drugi dzień. Natomiast masaż długobodźcowy trwa od 30 do 45 minut. Najczęściej robiony jest co drugi dzień. Warto samemu zainteresować się technikami masażu, sięgnąć do literatury, aby dowiedzieć się, który masaż może być dla nas najlepszy.

Skręt jądra Skręt jądra jest dolegliwością, na którą w znacznej mierze cierpią młodzi panowie czynnie uprawiający jakiś sport, na przykład jazdę na rowerze. Skręceniu może wówczas ulec powróżek nasienny a jądro obraca się wokół swojej własnej osi. Wówczas to pojawia się silny i ostry ból a zawartość moszny w krótkim czasie zapełnia się. Dodatkowo pojawiają się niezwykle często nudności i zawroty głowy. Ze schorzeniem tym należy jak najszybciej zgłosić się do lekarza. Konieczna jest tu, bowiem interwencja chirurgiczna, która spowoduje odkręcenie jądra do jego naturalnej pozycji. Skręt jądra związany jest z zatrzymaniem przepływu krwi, co może mieć bardzo poważne konsekwencje. Zbyt długie pozostawanie w takim stanie oznaczać może nawet konieczność amputacji jądra. Dlatego zaleca się, aby zabieg miał miejsce w maksymalnie dwie doby po całym incydencie. Jądro zazwyczaj wymaga założenia kilku szwów, które powodują, iż pozostaje ono na właściwym miejscu. Dla samych pacjentów ma to znaczenie czysto estetyczne. Rekonwalescencja trwa zazwyczaj kilka tygodni w trakcie, których pacjent nie powinien odbywać stosunków płciowych, które mogłyby znacząco wpłynąć na powodzenie całej operacji. Większości osób wydaje się, iż opryszczka jest schorzeniem, z którym borykają się przede wszystkim kobiety, lecz równie często borykają się z nim także mężczyźni. Jest to schorzenie, którym zarazić się można poprzez współżycie z przypadkowym partnerem. Wirusem wywołującym tą chorobę jest HSV2. Zakażeniem objęte zostają żołędzie i napletek. Czasami pojawiać się mogą także zmiany w cewce moczowej, ale występuje to w niewielkim procencie przypadków. Powikłaniem, do którego dojść może po zakażeniu wspomnianym wirusem, który pozostaje w organizmie nie leczony jest zapalenie opon mózgowo rdzeniowych. Schorzenie to leczy się lekami doraźnymi a więc wszelkiego rodzaju maściami. Zaleca się unikania preparatów na bazie antybiotyków, ponieważ mogą one tylko wydłużać cały proces leczenia. Możliwe jest także stosowanie leczenia ogólnego polegającego na podaniu doustnego środka farmakologicznego. Podstawowym środkiem zapobiegającym występowaniu tej choroby jest regularne stosowane prezerwatyw, co dla mężczyzn stanowi najskuteczniejszą z dostępnych metod. Leczenie należy rozpocząć możliwie jak najszybciej aby wystąpiło jak najmniej powikłań groźnych dla organizmu.